흑효모 아르기닌 효능 부작용 및 섭취방법 총정리

안녕하세요. 요즘 많은 분들이 피로회복제, 건강 보조식품 등에 관심이 많이 있습니다.

 

오늘은 그중 하나인 흑효모 아르기는에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

목차

 

흑효모는 성기능을 개선하기 위한 식품, 건강 보조식품, 헬스 트레이닝 보조식품에 많이 들어 있습니다.

 

아르기닌은 운동을 즐겨하는 남성분들이 많이 챙겨먹으면서 알려지게 되었습니다.

 

 

흑효모란?

 

흑효모는 쉽게 말해 검정 곰팡이라고 생각하시면 되겠습니다.

 

 

아르기닌이란?

 

우리 몸의 신진대사와 해독작용에 필요한 아미노산같은 것입니다.

 

미토콘드리아의 활성화를 높여서 기초대사량을 올려 체지방 감소와 지방 분해에 효과가 뛰어납니다.

 

 

효능

 

1. 체지방 감소

 - 신진대사를 높여 체지방을 감소시키는데 효과가 있습니다.

 

2. 성기능 개선

 - 여성과 남성들이 섭취 후 성기능에 대한 만족도가 올라갔습니다.

 

3. 탈모 개선

 - 두피로 가는 혈류 양이 늘어나면서 모발이 탄력이 더욱 생기면서 탈모 증상에도 개선되었습니다.

 

 

4. 운동효과 증가

 - 혈관을 이완시켜 체내 혈류량을 증가시키게 됩니다. 그래서 운동 중 근육 펌핑에 도움이 될 뿐만 아니라 근육 회복에도 도움이 됩니다.

 

 

부작용

 

천식 환자가 섭취 할 경우 기관지를 수축시켜 위험할 수 있습니다.

 

또한 심장 질환이 있으신 분들에게도 위험할 수 있으니 약사나 의사 상담 후 섭취를 하는 것을 권장드립니다.

 

 

섭취방법

 

1일 1포 섭취하시면 되겠습니다.

 

운동 효과를 극대화 시키기 위해 섭취하시는 분들이라면 운동 30분 전에 미리 섭취하시고 운동하시면 되겠습니다.

 

먹고 바로 잠을 잘 경우 효과가 떨어진다고 하니 깨어있을 때 섭취하시는게 좋을 것 같습니다.

 

 

오늘은 우리의 건강에 도움이 되는 흑효모 아르기닌에 대해 알아보았습니다.

 

 

 

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