블루보넷 킬레이트 마그네슘 효능 및 부작용

안녕하세요 날씨가 더워서 더욱더 건강 관리에 신경을 써야 합니다.

 

오늘은 건강관리에 필요한 건강 보조식품 중 마그네슘에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

목차

 

마그네슘은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나입니다.

 

마그네슘은 영양물질의 대사에도 관여하고 에너지도 생성할 뿐만 아니라 근육과 신경에 있는 스트레스도 낮춰줍니다.

 

우리의 몸에 없어서는 안 될 마그네슘입니다.

 

 

블루 보넷 킬레이트 마그네슘이란?

 

이 제품은 영양 보조식품으로 해외 직구를 이용하여 구매하실 수 있습니다. 

 

한 병에 총 120개의 캡슐이 들어 있으며 1 캡슐당 100mg의 마그네슘이 함유되어 있습니다.

 

 

블루 보넷 킬레이트 마그네슘 효능

 

1. 뼈와 치아 형성에 도움을 줌

 

2. 세포들의 에너지 생성

 

3. 영양물질대사에 관여

 

 

4. 과민성 신경 진정 효과

 

5. 근육 이완

 - 신경계통 흥분을 진정시켜서 근육을 이완시켜줍니다.

 

6. 우울증, 치매, 불면증 예방

 

7. 피로 해소

 

8. 당뇨와 고혈압에 효과적

 

 

블루 보넷 킬레이트 마그네슘 부작용

 

아미노산과 결합되어 있기 때문에 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.

 

또한 두통과 메스꺼움을 느끼실 수 있으며 설사가 나타날 수 있습니다.

 

 

오늘은 블루 보넷 킬레이트 마그네슘에 대해 알아보았습니다. 뭐든 좋다고 많이 먹는 것은 오히려 역효과가 날 수 있습니다.

 

그리고 내 몸에 다 좋은 영양제는 아니기 때문에 내 몸에 맞는지 확인 후 드시기 바랍니다.

 

 

 

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