식물성 알티지 오메가3 추천 베스트

나이가 들수록 현관 속에 노폐물들이 쌓이면서 혈액순환이 잘 이루어지지 않아서 혈관질환이 찾아옵니다.

지금부터 혈관질환을 예방할 수 있는 식물성 알티지 오메가3에 대해 알아보도록 하겠습니다.

식물성 알티지 오메가3란?

오메가 3은 DHA로 등푸른 생선에 많이 포함되어 있습니다. 하지만 식물성 오메가3는 생선에 포함되어 있는 게 아닌 식물의 열매 종자에서 추출하거나 미세 해양조류에서 추출합니다.

미세해양조류에서 추출하는 오메가 3가 식물의 열매 종자에서 추출하는 것보다 우리 몸에 훨씬 더 효능이 뛰어나고 중금속 위험도 없습니다.

1. 혈액 개선

혈액은 우리 몸의 노폐물을 제거할 뿐만 아니라 모든 기관에 영양소와 산소를 공부해주는 역할을 합니다.

혈액에 문제가 생기면 뇌졸중, 동맥경화 등의 뇌혈관 질환이 올 가능성이 있습니다.

그만큼 혈액은 우리의 몸에서 중요하기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다.

2. 혈중 중성지질 개선

채식보다 육식을 좋아하는 분들은 잘못된 식습관으로 인해 혈관에 점점 기름이 쌓이게 되고 결국은 혈액의 이동에 방해가 되기 때문에 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아 질병에 걸릴 가능성이 높습니다.

이런 분들에게 식물성 오메가 3는 효과가 뛰어납니다.

3. 눈 건강

DHA가 포함되어 있기 때문에 평소에 눈이 건조하다고 자주 느끼시는 분들에게 효과가 있습니다.

많은 식물성 오메가 3 제품들이 있지만 가장 많이 판매되었고 후기가 좋은 대표적인 상품을 몇가지 소개 해 드리도록 하겠습니다.

1. NCS 식물성 알티지 오메가3

2. 비 너지 식물성 알티지 오메가 3

3. 바디 닥터스 식물성 알티지 오메가 3 프리미엄

평소 눈이 좋지 않거나 육식 위주로 식사하시는 분들 혈행 개선이 필요하신 분들은 식물성 오메가 3을 섭취하는 것을 추천드립니다.