싹이 나면서 씨앗에 있던 많은 영양분들이 새싹으로 이동하게 되면서 새싹보리에 많은 영양분을 가지게 됩니다.
그러면서 요즘 가장 인기 있는 건강식품이기도 합니다. 지금부터 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
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새싹보리란?
보리의 싹을 틔워 자라는 식물입니다. 발아하는 그 순간 씨앗에 있던 영양분이 새싹으로 나옵니다.
40여 가지의 다양한 영양분들이 포함되어 있기 때문에 인기 있는 건강식품입니다.
새싹보리 효능
식이섬유, 엽산, 베타카로틴, 아르기닌 등 40여 가지의 다양한 영양소들이 함유하고 있습니다.
1. 변비 예방
식이섬유는 장의 기능을 도와주는 역할을 합니다.
2. 뼈를 튼튼하게 하며 골다공증 예방
철분이 많이 함유되어 있어 뼈 건강에 도움을 줍니다.
3. 동맥경화, 당뇨 예방
콜리 코사 놀 성분이 포함되어 있어서 지질과 당을 관리하여 혈당을 낮출 수 있습니다.
4. 다이어트 효과
지방을 분해해주며, 중성지방의 생성을 막아주고, 열량도 낮기 때문에 다이어트에 효과적입니다.
5. 빈혈 예방
철분이 부족할 경우 산소 공급에 필요한 적혈구와 헤모글로빈 생산이 저하되기 때문에 어지럼증이 발생하게 되는데
새싹보리에는 철분이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 빈혈 예방에 탁월합니다.
또한 피부 미용, 면역력 강화, 간 손상 및 천식 예방 등 많은 효능을 갖고 있습니다.
1일 권장량 및 부작용
성인 기준으로 분말가루 1일 권장량은 10g입니다.
권장량 이상 과도하게 섭취할 경우 설사, 복통, 알레르기 등의 부작용이 동반될 수 있습니다.
카페인에 예민하신 분들은 불면증이 올 수도 있습니다.
임산부의 경우 다양한 부작용이 유발할 수 있다고 하니 삼가 주시기 바랍니다.
새싹보리 가격
현빈이 광고 중인 새싹보리 1병 가격은 공식 홈페이지에서 28,000원에 구입할 수 있습니다.
1병은 한 달 섭취하실 수 있는 분량입니다.
평소 건강관리에 관심이 많으신 분들에게 새싹보리는 정말 좋은 식품이라 생각합니다.
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