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생활정보282

무화과 효능 및 먹는법 총정리 8월부터 시작해서 11월까지 제철 과일인 무화과는 영양소도 풍부하면서 달달한 맛도 있기 때문에 인기가 있는 과일입니다. 지금부터 무화과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 무화과의 원산지는 지중해 동부 지역이긴 하지만 요즘에는 온대 지역이면 어디서든지 재배됩니다. 우리나라의 경우에는 전남 영암에서 무화과를 재배할 수 있습니다. 무화과 효능 1. 수면장애에 효과적 무화과에는 아미노산 트립토판이 있는데 멜라토닌이라는 수면을 유도하는 호르몬을 생성시킵니다. 또한 오메가 3, 마그네슘 등이 함유되어 있기 때문에 불면증 개선에도 효과적입니다. 2. 치질에 효과적 무화과의 잎을 끓여서 김을 환부에 발라주면 효과적이라는 말이 있습니다. 또한 뿌리와 열매에도 치질에 효과적이라고 알려져 있습니다. 3. 항산화작용 여러 .. 2022. 9. 21.
2022 국세청 근로장려금 자격요건 및 지급일 총정리 반가워요. 오늘은 근로장려금에 대해 한번 이야기를 해볼까 합니다. 지금부터 자격 요건 지급일 등 근로장려금에 대해 전반적으로 알아보도록 하겠습니다. 목차 근로장려금이란? 일은 하고 있지만 소득이 적어서 일상생활이 어려운 사업자나 근로자에게 소득에 따라서 선정된 금액을 지급하는 제도입니다. 근로장려금 지급요건 21년 부부 합산의 총 소득을 기준으로 하고 있으며 단독가구, 홑벌이, 맞벌이 가구별로 금액은 다릅니다. 단독가구의 경우 2200만 원 미만, 홑벌이 가구의 경우는 3200만 원 미만, 맞벌이 가구는 3800만 원 미만입니다. 근로장려금 신청 기간 정기신청과 기한 후 신청으로 나눌 수 있습니다. 정기신청은 22년 5월 1일 ~ 22년 5월 31일까지 신청해야 하며 예상 지급일은 22년 8월 말일로 8.. 2022. 9. 18.
2022 자녀장려금 자격요건 및 지급일 총정리 안녕하세요. 혹시 자녀장려금이라고 들어보셨나요? 오늘은 자녀장려금 자격요건 및 지급일에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자녀가 있으신 분들이라면 도움이 될 것 같습니다. 목차 자녀장려금이란? 자녀양육을 지원하기 위해 부부합산 총소득이 4000만 원 미만, 18세 미만의 부양자녀가 있는 경우 1명당 최대 70만 원까지 지급하는 제도입니다. 자녀장려금 신청자격 크게 홀벌이 가구와 맞벌이 가구로 나눌 수 있습니다. 홀벌이 가구 : 배우자 or 부양자녀 or 70세 이상의 직계존속이 있는 가구로 배우자의 총급여액이 300만원 미만인 가구입니다. 맞벌이 가구 : 배우자와 신청인 각각의 총급여액이 300만 원 이상인 가구입니다. 자녀장려금 신청기간 정기신청 기간 : 22년 5월 1일 ~ 5월 31일 까지입니다. 기한 .. 2022. 9. 18.
소상공인 희망플러스 특례보증 신청방법 이번 시간에는 코로나19로 인해서 어려움을 겪고 계신 소상공인 분들을 위해서 정부에서 지원하는 소상공인 희망플러스 특례 보증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다양한 방면으로 지원을 하고 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 목차 이번 희망플러스 특례보증은 지자체가 아닌 정부에서 지원하는 사업인 만큼 코로나로 피해를 입으신 소상공인 대부분이 신청 가능합니다. 소상공인 희망플러스 특례보증 소상공인 희망플러스 특례보증은 코로나19의 장기화로 인해서 피해를 입으신 소상공인 분들에게 도움이 줄기 위해서 정부에서 추진하는 사업으로 10 조원 예산으로 지원합니다. 정부에서 추진하는 사업인 만큼 지원 대상 조건이 까다롭지 않아서 대부분의 소상공인 분들이 지원받으실 수 있는데요. 소상공인 희망플러스 특례보증은 신용도에 .. 2022. 9. 18.
꼬막 해감 및 삶는 법 정리 이번 시간에는 꼬막 해감 방법과 삶는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 꼬막 조리에 관심 있으신 분들은 참고하시면 좋을 것 같습니다. 목차 꼬막을 이용한 다양한 요리들이 있고 맛도 있어서 저도 자주 해 먹는데요. 맛있지만 한 가지 단점으로는 해감과 삶을 때 신경 써야 하는 점인 것 같습니다. 꼬막 요리를 처음 하시는 분들은 조금 어려우실 수도 있는데요. 소개해 드리는 방법을 참고하시기 바랍니다. 꼬막 해감 방법 꼬막을 조리하기 전에는 꼬막 껍질이 굳게 닫혀있고 속에는 이물질이 들어 있어서 필수적으로 해감을 해주어야 합니다. 우선 해감을 진행하기에 앞서서 흐르는 물에 굵은소금을 이용해 꼬막 껍데기에 붙은 이물질을 제거해 줍니다. 껍질 손질은 맑은 물이 보일 때까지 해줍니다. 해감을 담은 물에 천일염 굵.. 2022. 9. 17.
2023 최저임금 시급 월급 실수령액 총정리 안녕하세요. 오늘은 직장인이라면 누구나 궁금해할 2023년 최저시급에 대해 한번 이야기를 해볼까 합니다. 말들이 엄청 많았지만 내년에는 9,620원으로 최종 발표를 하였습니다. 목차 최저시급은 결정 되었지만 월급으로 환산했을 때와 세금을 제외한 실수령액이 궁금하신 분들도 많을 텐데 한번 알아보도록 하겠습니다. 2023년도 최저시급 올해 9,160원 보다 5% 인상 된 9,620원으로 최종 결정되었습니다. 하루 8시간 근무로 주 5일 했을 경우 주급은 461,760원이 됩니다. 월급으로 계산했을 경우 2,010,580원으로 올해보다 약 10만 원 정도 인상되는 것을 알 수 있습니다. 연도별 최저시급 확인 최저임금을 인상시키는 것은 경제적인 측면에 미치는 영향이 엄청납니다. 2018년도에 16.4%라는 엄청.. 2022. 9. 12.

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